CIRCO EN FAMILIA

¡Un sábado al mes de 11 a 13h!, normalmente el último.

Interesado@s escribid a: espaidecirc@gmail.com

Circo en familia.
A quien va dirigido.
El taller va dirigido a madres, padres e hij@s y otr@s familiares o  tutores/as direct@s. L@s peques han de tener al menos tres años y medio. Se requiere al menos un/a adul@ por niñ@, o persona mayor de 12 años.

Objetivos.
Objetivo general.
Estimular la confianza, la psicomotricidad y la apreciación de las artes circenses, a través de juegos de pareja de introducción a las acrobacias. A la vez que se contribuye a mejorar la autoestima, la forma física y la comunicación.
Objetivos específicos.
‐Promover las actividades en familia como herramienta de formación de la
personalidad de l@s niñ@s.
‐Desarrollar la conciencia cinética y propioceptiva.
‐Desarrollar la confianza en el/l compañer@.
‐ Mejorar la forma física de l@s participantes.
‐ Potenciar las capacidades artísticas, creativas y expresivas de cada un@.
‐ Mejorar las relaciones interpersonales.
‐ Contribuir a la valoración de la disciplina, el esfuerzo y el trabajo en equipo como
herramienta.

Organización del programa.
Este programa se basa en el principio básico de la propiocepción, que busca estimular la capacidad sensitiva centrada a las sensaciones relativas al propio cuerpo y al exterior (los objetos y demás personas). Con este punto de partida se desarrollará la clase, donde constantemente interrelacionarán la colocación del cuerpo y los juegos.
Mediante juegos sencillos y divertidos l@s niñ@s conocerán la diferencia entre cuerpo estático y en movimiento, tenso y relajado, estirado y agrupado, a la vez que utilizarán capacidades físicas como fuerza y flexibilidad.
Dentro de este ambiente de diversión se irán integrando poco a poco los elementos circenses.

Elementos circenses:
Acrobacias de suelo. Técnica gimnástica. Cargadas. Balances.
Troupe.
Equilibrios. Parada de mano.
Aéreos. Telas. Trapecio. Cuerda. Aro.
Malabares.
En la parte global se realizarán ejercicios que ayudarán a mejorar la Fuerza, Flexibilidad, Resistencia y Potencia.

Estructura de la clase.
La clase iniciará con un calentamiento (también con forma de juego) donde se realizará la entrada en calor, movilidad articular y estiramientos generales y específicos.
La parte acrobática se desarrollará de manera progresiva, los juegos irán aumentando poco a poco el nivel de dificultad de los elementos que irán de lo general a lo particular. A medida que se ejecuten diferentes elementos, se irá poniendo mayor énfasis en la enseñanza técnica.
Al final de la clase se realizará un poco de preparación física, estiramientos y vuelta a la calma, para crear conciencia de la importancia de cuidar nuestro cuerpo como herramienta de trabajo.