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TRAIN & PLAY – ROSETA PLASENCIA – 2, 3 y 4 abril

TRAIN & PLAY – ROSETA PLASENCIA

CUÁNDO? 2,3,4 de Abril

NIVEL INICIACIÓN = de 10 a 12h
Destinatarios: Actores/trices, circenses, movers, bailarin@s de danza contemporánea nivel iniciación-medio, o bailarines de otras disciplinas, y tod@ aquel interesad@ en el movimiento.

NIVEL MEDIO-AVANZADO = de 10 a 14h
Destinatarios: Bailarin@s profesionales y estudiantes de danza de niveles medio-avanzados.

Intensivo de DANZA CONTEMPORÁNEA con incursiones en las acrobacias y verticales. Fuerte entrenamiento físico, material de movimiento muy dinámico, centrado en trabajo de suelo, invertidas, pequeñas y accesibles acrobacias, impro, ritmo, musicalidad y cualidades.

Las diferentes secciones tendrán un caracter de “Entrenamiento para el Movimiento”. Se abarcarán diferentes aspectos, tales como la preparación física desde el movimiento animal, la improvisación, o el entrenamiento técnico de material de suelo, espirales, invertidas, desequilibrios, desplazamientos.

TRAINING
Realizaremos un trabajo de centro, coordinación y musculatura desde el movimiento, imitando el desplazamiento de animales en cuadrupedia, así como realizando juegos e improvisaciones y repeticiones de ejercicios provenientes de la danza contemporánea o la acrobacia de suelo.

MATERIAL DE MOVIMIENTO
Realizaremos repeticiones de movimiento a modo de training, desde espirales, suelo, paradas de cabeza, variaciones de volteretas laterales, pinos, saltos y trucos, todo ello articulado en forma de frases y secuencias de movimiento.

El trabajo de movimiento se centrará en la relación con el suelo, las entradas y salidas, las recepciones, la suavidad y la integración de las pequeñas acrobacias en las secuencias de movimiento danzado, la fluidez en los cambios de plano, la combinación de cualidades y el como aportar algo personal y hacer nuestro el material ajeno.

Roseta Plasencia.
Bailarina, artista de circo y pedagoga. Intérprete y creadora en la compañía Fil d’arena. Licenciada en danza contemporánea en el Conservatorio Superior de Danza de Valencia y en el Koninklijk Conservatorium de Antwerp, Bélgica. Diplomada en arte dramático en el Estudio Dramático, de Pablo Corral. www.fildarena.net

PRECIOS
Hasta el 20 de marzo:
NIVEL iniciación: 50e
NIVEL Medio-Avanzado: 75e

Después del 20 de marzo
NIVEL iniciación: 75
NIVEL medio-avanzado 95e

PRE-INSCRIPCIÓN:
Hasta el 20 de marzo: 30e
Despues del 20 de marzo: 50e
(si no hay bastante gente para realizar dos niveles separados, se planteará una nueva formula de horario-precio juntando los grupos dentro de la misma franja horaria)

En Espai de Circ – AVC, carrer del Ferrers, Alboraya Valencia, España

INFO Y RESERVAS: roseta.plasencia@gmail.com / 665639295

INTENSIVO AÉREOS KIDS – 8 y 9 de abril

intensivo aéreos 8 y 9

Intensivo de aéreos para que personitas de entre 9 y 16 años experimenten con telas, trapecio, cuerda, aro y marina.

Sábado 8 de 17 a 20h y domingo 9 de 11 a 14h – 35€ 1 día / 60€ 2 días

Espai de Circ – C/ Ferrers, 4 . Alboraya

Info y reservas: intensivokids.info@gmail.com / Sandra: 675469882 / Sabina: 686794331

 

CIRCUITO TEATRO DE CALLE VALENCIA FEBRERO

TEATRO DE CALLE FEBRERO RASTERIZADO2

Advertios que, como en otras ocasiones ha podido ocurrir, la actuación se podría suspender en caso de mal tiempo o indisposición del artista, lo cual se comunicaría siempre por FACEBOOK

https://www.facebook.com/espaidecirc/?ref=settings

(disculpad los que no tenéis FB pero, de momento, es la manera más rápida que hemos encontrado de comunicarlo)

 

HULA HOOP. Naima Blasco

Descripción del curso:

Descubrir a nivel de iniciación las posibilidades que desde la danza y las técnicas circenses ofrece un hula hoop.

 

Objetivos:

– Aprender a mantener un hula hoop dentro de diferentes partes del cuerpo.

– Conocer técnicas de movimiento en el desplazamiento del hula hoop fuera del cuerpo.

– Asimilar pases o trucos en secuencia para obtener un movimiento fluido dentro y fuera del cuerpo.

– Promocionar herramientas suficientes para bailar una coreografía grupal e individual, con técnicas de baile y circo

 

Metodología:

El aprendizaje se realizará de manera individual principalmente, aunque habrá un espacio en cada sesión de compartir en parejas y grupos.Se utilizaran  los tres canales de percepción visual,auditivo y kinestésico.

 

Actividades:

– Mantenimiento hula hoop dentro del cuerpo.

– Mantenimiento hula hoop fuera del cuerpo.

– Desplazamientos horizontales y verticales.

– Equilibrios varios.

– Pases o trucos de dance.

– Pases o trucos de circus.

– Ejercicios en parejas.

– Trabajo grupal.

– Yoga hula hoop.

– Creacion de coreografias simples en parejas y coreografía final grupal.

CYR WHEEL. Edu Martínez

DESCRIPCIÓN
Se trabajarán las técnicas en Cyr. Se planteará desde la iniciación total y se irá progresando en relación al alumnado. Se buscará la máxima individualización, por eso el número de alumnos no será mayor de 8.

A nivel técnico se trabajarán las manipulaciones, el spin a través del waltz, posiciones invertidas y creación de nuevos movimientos personales.

Se intentará crear una condición física positiva para ésta disciplina a través del calentamiento y vuelta a la calma.

OBJETIVOS
– Conocer la postura básica para girar en la Cyr Wheel
– Ser capaz de comenzar los giros básicos y estabilizarlos(pies juntos y waltz)
– Manipulaciones del elemento sin subirse en él
– Adaptarse a la sensación de giro (mareo)
– Entrenar con seguridad
– Primeros trucos
– Inversiones
– Movimientos personales
– Condición física adecuada

METODOLOGÍA
Se trabajará con una metodología de enseñanzas tradicionales, guiando al alumno hacía el aprendizaje de unas técnicas básicas, seguras y necesarias para la práctica. Para ciertos ejercicios aprovecharemos el descubrimiento guiado para la educación corporal a través del pensamiento y el uso racional para conseguir los objetivos del ejercicio.

En el caso de que algún alumnado tenga o adquiera todos los conocimientos básicos avanzaremos a la creatividad para crear sus propios estilos de juego.

CONTENIDOS
– Manipulaciones
– Pies juntos
– Waltz
– Inversiones
– Condición física

FIRE JAM.VIERNES 10 DE JUNIO

firejam

Todos los 2º viernes del mes a las 21:00. El Espai de Circ proporciona el combustible!

Aportación: Soci@s 3€ – No soci@s 5€

TEATRO DE CALLE FEBRERO 2016

1602 TEATRO CALLE

Advertiros que, como en otras ocasiones ha podido ocurrir, la actuación se podría suspender en caso de mal tiempo o indisposición del artista, lo cual se comunicaría siempre por FACEBOOK

https://www.facebook.com/assoc.valenciana.circ?ref=hl

(disculpad los que no tenéis FB pero, de momento, es la manera más rápida que hemos encontrado de comunicarlo)

 

 

 

 

ARO AÉREO. Cristina Garcés

DESCRIPCIÓN DEL CURSO

El aro aéreo es una modalidad Circense que forma parte del grupo de las Disciplinas Aéreas. Estas disciplinas artístico-deportivas son la combinación entre, danza, teatro, gimnasia y acrobacia.
El Aro es un cuerpo rígido, por tanto, a diferencia de las telas o el trapecio, el elemento no se adapta a ti, sino que tu te adaptas a el; en su manipulación se requiere de fuerza, flexibilidad y equilibrio (todo esto se trabajará en las clases).
Al contrario de lo que la gente imagina, la práctica del aro aéreo es apta para todo el mundo.
Además de contar con múltiples beneficios, es la perfecta combinación entre el esfuerzo físico y los aspectos artísticos, por tanto, en las clases no solo se potencia el trabajo físico, también se refuerza que los alumnos vayan adquiriendo las herramientas para la expresión corporal, incentivando la parte artística.

En el aspecto físico debemos recordar que la acrobacia en aro aéreo es una actividad en suspensión, y como tal, hace que todos los músculos se activen, esto se debe a que el cuerpo reacciona ante la gravedad, con lo cual vamos cogiendo fuerza progresivamente y cuando nos damos cuenta podemos hacer cosas que en un principio nos parecían impensables.

Además, este tipo de disciplinas tienen un componente de superación muy fuerte, que nos ayuda a motivarnos para superarnos clase a clase. Mientras, a nivel mental, cada vez vamos aumentando nuestra confianza.

OBJETIVOS

Objetivos en la dinámica de la clase:

– Trabajar, asimilar e integrar la técnica de la acrobacia aérea.
– Darle al alumno las herramientas para superar los limites físicos y psicológicos de cada uno:
o Mejora de la condición física general: resistencia aeróbica y anaeróbica, tono muscular, flexibilidad y equilibrio (tanto estático como dinámico).
o Trabajar la musculatura interna y externa para alcanzar un físico que nos ayude a desarrollar la técnica, además de la conciencia y alineación corporal.
o Trabajar la propiocepción, que además nos ayudará con la percepción espacio-
corporal.
o Inculcar la importancia de control de nuestro cuerpo.
o Trabajar la coordinación, la percepción espacial y la temporal, para conseguir naturalidad en los movimientos con el aro.
o Afrontar el miedo mediante la técnica, para poco a poco ir obteniendo más seguridad en lo que se está haciendo. Dentro del miedo, trabajar las maneras de que este no nos supere ni nos bloquee.

– Llevar a cabo un trabajo corporal consciente y saludable, donde se tengan en cuenta el calentamiento inicial y el estiramiento final como factores importantes.
– Concienciar a los alumnos de la importancia que tiene una buena preparación física para poder avanzar más y mejor dentro de la disciplina, además de evitar lesiones.
– Conseguir higiene postural en los movimientos.
– Tomar conciencia de la importancia de la seguridad en el aire.
– Trabajar la memoria corporal, además de la memoria coreográfica, a través de la repetición y de las secuencias de movimientos.
– Ayudar con ejercicios en el aro a desarrollar la parte de interpretación dentro de una coreografía.
– Desarrollo de la parte artística, incentivándola en las clases, promoviendo además la búsqueda del movimiento genuino de cada persona.
– Promover el grupo, la cooperación, el apoyo y sobre todo, el cuidado del compañero.

Objetivos en la manipulación del elemento:

– Explorar todos los “rincones” del aro
– Aprender los diferentes agarres
– Aprender las diferentes subidas
– Interiorizar los movimientos básicos para, a partir de estos, desarrollar diferentes movimientos más complejos.
– Adentrarnos en los movimientos dinámicos.
– Trabajar con todas las posibilidades que proporciona el elemento, como pueden ser las trepadas, figuras estáticas, contorsiones, transiciones, movimientos dinámicos, deslizadas, caídas…
– Ser capaces de enlazar una figura tras otra para crear secuencias
– Herramientas para componer nuestra propia coreografía de una forma completa, a nivel físico como interpretativo.
– Conseguir la naturalidad del movimiento en el aro a través de la repetición.
– Alcanzar la seguridad y confortabilidad en la inversión en el aire, en las caídas al vacío, en los vuelos…

METODOLOGÍA

Cada ejercicio se transmite mediante una explicación exhaustiva, ya sea en la preparación física, los estiramientos o en cada movimiento técnico en el elemento.

Todo ejercicio estará siempre ejemplificado por parte de la profesora, y se repetirá varias veces si es necesario, para que el alumno lo tenga completamente claro.

Cuando el alumno se suba al elemento aéreo, siempre que lo necesite, el ejercicio estará guiado por la profesora.

En cuanto a los ejercicios más complicados se enseñarán mediante ejercicios educativos, aislando y simplificando cada parte de ejercicio hasta que se asimilen y se pueda realizar el ejercicio completo.

 

DANZATERAPIA: DANZAS URBANAS E INTEGRATIVAS

DANZA ALBORAIA 4

DANZATERAPIA: DANZAS URBANAS E  INTEGRATIVAS, MÓNICA RUIZ

28 y 29 de NOVIEMBRE

De 10-14h y de 16-18h

Precios: 70€ / 55€ soci@s AVC

Inscripciones: 

sahasrarasakti@gmail.com /espaidecirc@gmail.com