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TRAIN & PLAY – ROSETA PLASENCIA – 16 y 17 DICIEMBRE

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16 y 17 de DICIEMBRE

PRECIO:
Iniciación 40e
Nivel medio-Avanzado: 60e

Intensivo de DANZA CONTEMPORÁNEA con incursiones en las acrobacias y verticales. Fuerte entrenamiento físico, material de movimiento muy dinámico, centrado en trabajo de suelo, invertidas, pequeñas y accesibles acrobacias, impro, ritmo, musicalidad y cualidades.

Las diferentes secciones tendrán un caracter de “Entrenamiento para el Movimiento”. Se abarcarán diferentes aspectos, tales como la preparación física desde el movimiento animal, la improvisación, o el entrenamiento técnico de material de suelo, espirales, invertidas, desequilibrios, desplazamientos.

TRAINING
Realizaremos un trabajo de centro, coordinación y musculatura desde el movimiento, imitando el desplazamiento de animales en cuadrupedia, así como realizando juegos e improvisaciones y repeticiones de ejercicios provenientes de la danza contemporánea o la acrobacia de suelo.

MATERIAL DE MOVIMIENTO
Realizaremos repeticiones de movimiento a modo de training, desde espirales, suelo, paradas de cabeza, variaciones de volteretas laterales, pinos, saltos y trucos, todo ello articulado en forma de frases y secuencias de movimiento.

El trabajo de movimiento se centrará en la relación con el suelo, las entradas y salidas, las recepciones, la suavidad y la integración de las pequeñas acrobacias en las secuencias de movimiento danzado, la fluidez en los cambios de plano, la combinación de cualidades y el como aportar algo personal y hacer nuestro el material ajeno.

Info y reservas: roseta.plasencia@gmail.com