TRAPECIO FIJO. Roseta Plasencia

Curso impratido por Roseta Plasencia.

Clase de técnica de Trapecio fijo.
Trabajaremos la técnica de trapecio fijo haciendo hincapié en una técnica depurada, no solo en aprender y ejecutar figuras, si no en el “como hago” estas figuras, en la cualidad de mi movimiento y la calidad de mi ejecución y mi práctica, en la conciencia corporal cuando estoy en el aire, atendiendo al detalle y la limpieza.

El trabajo se centrará en como aprovechar la técnica para desarrollar mi práctica consiguiendo la máxima efectividad con el mínimo esfuerzo. La utilización de los balances, de la fuerza de gravedad, los impulsos, el “momentum”.

Se realizará una práctica saludable, preparando a los alumnos física y mentalmente, creando buenos hábitos de trabajo para explotar al máximo sus capacidades sin lesiones y desde el disfrute.