VERTICALES

DIRIGIDO A

 

Todo tipo de personas con ganas de conocer la vertical, aprenderla, mejorar su inversión ó avanzar en ella.

Se respeta el ritmo de cada alumno.

CONTENIDO

OBJETIVOS

 -Conciencia, reconocimiento y asimilación del peso corporal en la vertical

-Identificación y disociación de las distintas partes del cuerpo en función de la vertical

-Noción de los ejes corporales y búsqueda del equilibrio

-Trabajo de flexibilidad, respiración, fuerza y colocación corporal

ESTRUCTURA

-Calentamiento: Activación del centro y expansión del cuerpo hacia sus extremos, con

ejercicios de yoga y base ténica para aumentar la tonicidad y la elasticidad y mejorar la

colocación

-Condición física: ejercicios específicos de fuerza y resistencia

-Técnica de la vertical: subidas y bajadas básicas, trabajo de la línea interna, colocación y

resistencia, trabajo con tacos

-Relajación: ejercicios pasivos para devolver la musculatura a su estado natural

-Programa:

calentamiento 15 min

condición física: 15 min

técnica de la vertical: 1: 10 h

relajación: 20 min

– Figuras acrobáticas: introducción al juego de piernas, traslados de peso para trabajar una mano y sus variantes, contorsión: Para nivel medio si hay alumnos en disposición de aprendizaje

RESULTADOS INMEDIATOS

-Seguridad y confartibilidad en la inversión

-Orientación espacial en la vertical

-Encuentro de la línea en la vertical

-Mejora de la condición física en fuerza y elasticidad

DOCENTE

Impartido por Silvia Navarro

www.silvianavarro.info

infosilvianavarro@gmail.com

680270987

Trayectoria de Silvia:

Formada en la escuela de circo Rogelio Rivel de Barcelona 2003-2004, y con diferentes profesionales tanto de circo como Pascal Angelier y Manu Buttner en Tolulousse, Francia; Zigmunt Biegaj en Sion, Suiza; Claude Victoria, Francia; Vicente Espinosa de Cuba y Sergey Silko de Ucrania….como de danza contemporánea y clásica con Anne Morin , Francia, Gustavo Lesgart de Argentina, Diego Leiva de Chile,Lali Aiguadé de Catalunya, entre otros..

En el 2005 empezó a impartir clases como profesora dando hasta el día de hoy cursos regulares, intensivos, clases privadas y monográficos en distintas disciplinas como verticales, equilibrios acrobáticos, acrobácia, minitramp, trapecio y telas y condición física para gente adulta bien sean profesionales o amateurs y a niños pequeños de todas las edades con ganas de introducirse en el maravilloso mundo del circo.

En lugares como Piccolo circus, L’espai 9 de Dansa, L’esplai Sant Boi del Llobregat y el Ateneu de nou barris en Barcelona, como en el Espai de circ, Espai de Tarima Teatre, Espai Botánic y l’esplai de creació en Valencia.

Su formación exclusivamente pedagógica abarca:

_Certificado de Monitora de Tiempo Libre Infantil y Juvenil, organizado por la escuela oficial de animación juvenil

EAJEF, 3 Mayo – 23 Septiembre 2011

_Educircation: Proyecto pedagógico europeo organizado por la AVC junto con sus socios europeos de proyecto, para el

curso Formador de Formadores en:

*Acrobacia:Impartido por Helena Lario de la escuela de circo Carampa de Madrid, VLC, 20-24/5/2011

*Aéreos:Impartido por Samuel Jornot de la escuela ACAPA de Holanda, Bristol (UK),12-17/3/2012

Actualemente está en proceso de creación con 2 compañías:

Cia Patricia Pardo con “Periferia”

Colectivo 9.8 con “Petita mort”

Desde el 2000 que empezó su carrera, ha trabajado en:

-Cia. Ytuquepintas con “Per un desig”, Barcelona 2013, como trapecista y acróbata de mano a

mano y báscula

-Colectivo Piel, Valencia 2012, como trapecista-Teatro Regio di Parma con “la faluta mágica” en

el Palau de Les Arts Reina Sofía de Valencia, 2013, como bailarina acrobática

-Cie. Entre chien et loup, Tolusse 2011, como acróbata de mano a mano

-The gran theatre and ópera house leeds con “prodana nevesta” en el Palau de Les Arts Reina

Sofía de Valencia, 2010, como bailarina acrobática.

-L’e Théâtre d’un jour, “L’enfant qui…”, Bélgica 2009-2010, como acróbata de mano a mano

-Le Nadir, París 2009-2010, como acróbata de cuadro koreano

-Circ Cric, giras por toda Cataluña, 2006 y 2007, como acróbata de mano a mano con una pieza

de la Cia. Insoportés (2004-2008)

-Circo Gran Fele con “El sabidor”, Valencia 2000, como acróbata de mástil, de portés y de

cuerda indiana