HULA HOOP. Naima Blasco

Descripción del curso:

Descubrir a nivel de iniciación las posibilidades que desde la danza y las técnicas circenses ofrece un hula hoop.

 

Objetivos:

– Aprender a mantener un hula hoop dentro de diferentes partes del cuerpo.

– Conocer técnicas de movimiento en el desplazamiento del hula hoop fuera del cuerpo.

– Asimilar pases o trucos en secuencia para obtener un movimiento fluido dentro y fuera del cuerpo.

– Promocionar herramientas suficientes para bailar una coreografía grupal e individual, con técnicas de baile y circo

 

Metodología:

El aprendizaje se realizará de manera individual principalmente, aunque habrá un espacio en cada sesión de compartir en parejas y grupos.Se utilizaran  los tres canales de percepción visual,auditivo y kinestésico.

 

Actividades:

– Mantenimiento hula hoop dentro del cuerpo.

– Mantenimiento hula hoop fuera del cuerpo.

– Desplazamientos horizontales y verticales.

– Equilibrios varios.

– Pases o trucos de dance.

– Pases o trucos de circus.

– Ejercicios en parejas.

– Trabajo grupal.

– Yoga hula hoop.

– Creacion de coreografias simples en parejas y coreografía final grupal.