INTENSIVO ARO Y FLEXI – CRISTINA GARCÉS – 10 JUNIO

INTENSIVO ARO Y FLEXIBILIDAD con Cristina Garcés

10 de JUNIO

ARO 10 a 14h / FLEXI 14 a 15h

Nivel INTERMEDIO/AVANZADO.

Dirigido principalmente para personas que tengan conocimiento previo en el elemento y/u otros elementos similares. El taller va enfocado a trabajar el vuelo, diferentes tipos de giro, transiciones, caídas, dinámicos y figuras.

Trabajaremos secuencias cortas donde introduciremos algunos de los nuevos movimientos para entender cómo enlazar unos con otros.

Terminaremos con una hora de flexibilidad (es opcional), donde trabajaremos, con el cuerpo ya en caliente, ejercicios pasivos de piernas, espalda y hombros.

Posibilidad de ir Aro y a flexi o solo a una de las actividades.

INFO Y RESERVASvolarenespiral@gmail.com

Espai de Circ, Alboraya. C/Ferrers, 4 bajo – Alboraya