CIRCO EN FAMILIA – 29/03

ÚLTIMO DOMINGO DE CADA MES!!

Reserva: espaidecirc@gmail.com

Circo en familia.
A quien va dirigido.
El taller va dirigido a padres e hijos, a partir de los tres años. Se requiere al menos
un adulto por niño. También se puede asistir con un tío, primo, abuelo o hermano
mayor de doce años.
Objetivos.
Objetivo general.
Estimular la confianza, la psicomotricidad y la
apreciación de las artes circenses, a través de
juegos de pareja de introducción a las acrobacias.
A la vez que se contribuye a mejorar el autoestima,
la forma física y la comunicación.
Objetivos específicos.
‐Promover las actividades en familia como herramienta de formación de la
personalidad de los niños.
‐Desarrollar la conciencia cinética y propioceptiva.
‐Desarrollar la confianza en el compañero. ( en este caso padrehijo)
‐ Mejorar la forma física de los participantes.
‐ Potenciar las capacidades artísticas, creativas y expresivas de
cada uno.
‐ Mejorar las relaciones interpersonales.
‐ Contribuir a la valoración de la disciplina, el esfuerzo y el trabajo en equipo como
herramienta.
Organización del programa.
Este programa se basa en el principio básico de la propiocepción, que busca
estimular la capacidad sensitiva centrada a las sensaciones relativas al propio
cuerpo y al exterior (los objetos y demás personas). Con este punto de partida se
desarrollará la clase, donde constantemente interrelacionarán la colocación del
cuerpo y los juegos.
Mediante juegos sencillos y divertidos los niños conocerán la diferencia entre
cuerpo estático y en movimiento, tenso y relajado, estirado y agrupado, a la vez
que utilizarán capacidades físicas como fuerza y flexibilidad.
Dentro de este ambiente de diversión se irán integrando poco a poco los
elementos circenses.
Elementos circenses:
Acrobacias de suelo. Técnica gimnástica. Cargadas. Balances.
Troupe.
Equilibrios. Parada de mano.
Aéreos. Telas. Trapecio. Cuerda. Aro.
Malabares.
En la parte global se realizarán ejercicios que ayudarán a mejorar la Fuerza,
Flexibilidad, Resistencia y Potencia.
Estructura de la clase.
La clase iniciará con un calentamiento (también con forma de juego) donde se
realizará la entrada en calor, movilidad articular y estiramientos generales y
específicos.
La parte acrobática se desarrollará de manera progresiva, los juegos irán
aumentando poco a poco el nivel de dificultad de los elementos que irán de lo
general a lo particular. A medida que se ejecuten diferentes elementos, se irá
poniendo mayor énfasis en la enseñanza técnica.
Al final de la clase se realizará un poco de preparación física, estiramientos y vuelta
a la calma, para crear conciencia de la importancia de cuidar nuestro cuerpo como
herramienta de trabajo